１ヶ月健診

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１ヶ月健診ですること

昨日で生後１ヶ月！

早いもんです( ´ ▽ ` )

ということで、１ヶ月健診に行ってきました！

１ヶ月健診で何をみるかというと、

赤ちゃん
・身体測定（体重、身長、頭位、胸囲）
・聴診（心雑音が無いか等）
・原始反射
・皮膚の状態
・排泄状況の
・哺乳状況

お母さん
・子宮復古の状態
・会陰の傷の状態
・授乳状況
・乳房の状態
・尿検査、血圧測定
・その他育児相談など

病院によって多少変わるかもしれませんが、これらが一般的ですかね( ´∀｀)

適切な体重増加量

今の時期の適切な体重増加量は、大体1日あたり15g〜30g増えていれば良いとされています！

15g以下だと体重増加不良とみなされ、もっと哺乳量を増やすよう指導が入ります。

私は今回1日42g増加していたので、特に問題はありませんでした☆

母測もして、5分ぐらいで52g飲めていたので、順調そうです＾＾

実は退院したての時は、母乳があまり出ず赤ちゃんの体重の増えが悪かったです(⌒-⌒; )

そもそも退院した時、体重が減ったままでした（笑）

しかも減少率9.4％と結構減ってた(⌒-⌒; )

しかもその３日後の体重チェックでも1日あたり14gの増加であまり増えておらず、、、

なかなか凹みましたorz笑

母乳の分泌量を増やすために、なるべくカロリーの高い食事をとるようにしたり、（主に炭水化物や肉）肩回しの運動や体を温めるようにしたりなど頑張った結果、

1週間後の体重チェックの日には十分に体重が増えていました＾＾

現在の授乳状況と今後

今のところ完全母乳です！

ただ、ちょっと長く預けたりするときなどはミルクをあげています＾＾

今のところ来年の4月（保育園に入る時期）までに卒乳できればいいかな〜と思っています＾＾

産後の体重の変化

妊娠前の体重　45kg

産まれる前の体重　54kg（妊娠前＋9kg）

産んだ次の日の体重　49.５kg（妊娠前＋４.5kg）

産後1ヶ月の体重　49.６kg　（妊娠前＋4.6kg）

と思っていましたが、産後1ヶ月まではあまり減らないみたいですね！

1ヶ月〜3ヶ月ぐらいに赤ちゃんの哺乳量がうんと増えて、母乳もそれなりにたくさん作られ、体重もそれから落ちていくことが多いみたいです！

運動もそろそろ始めて、ゆるく体重も落としていけたらいいかな！＾＾

おわりに

ここまで読んでくださってありがとうございます！

今後も授乳や体重についてどんどん書いていけたらなと思うので、また暇なとき見にきてくれると嬉しいです＾＾

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